De GEK-visie

Iedereen heeft
zijn eigen GEK.

Gedrag, Energie en Kwaliteit: drie pijlers die elkaar versterken. Op deze pagina lees je wat elke pijler betekent en hoe de visie terugkomt in elke training, elk traject en elke samenwerking.

Gedrag

Groei begint wanneer je eigenaarschap neemt over jezelf, je ontwikkeling en je keuzes. Talent is mooi, maar talent alleen brengt je nergens. Gedrag bepaalt hoe ver je komt: hoe je traint als niemand kijkt, hoe je reageert op een tegenslag, hoe je omgaat met feedback.

Daarom kijken we bij HockeyTime eerst naar gedrag. Niet om te oordelen, maar om te begrijpen wat jou drijft en waar je groei zit. Wie zijn eigen gedrag leert zien, kan het ook leren sturen.

  • Eigenaarschap over je eigen ontwikkeling
  • Bewuste keuzes, op en naast het veld
  • Leren omgaan met druk, feedback en tegenslag

Energie

Gedrag zonder energie blijft een idee. Energie is de brandstof die ideeën omzet in plannen, plannen in doelen en doelen in prestaties. Het is de intensiteit waarmee je traint, de scherpte waarmee je aan een wedstrijd begint en het plezier waarmee je elke dag beter wilt worden.

Energie is ook iets wat je kunt managen. We kijken samen waar jouw energie vandaan komt, waar die weglekt en hoe je die richt op wat er echt toe doet.

  • Van idee naar plan, van plan naar doel, van doel naar prestatie
  • Intensiteit en plezier in elke sessie
  • Leren sturen waar je energie naartoe gaat

Kwaliteit

Kwaliteit ontstaat niet vanzelf. Pas wanneer gedrag en energie samenkomen, begint de reis naar de prijs. Kwaliteit zit in je techniek, tactiek, fysiek vermogen en mentale kracht, maar ook de kwaliteit van je keuzes op de momenten dat het ertoe doet.

Iedereen heeft zijn eigen GEK: juist dat wat jou uniek maakt. Wij vertalen jouw kwaliteiten naar een ontwikkelplan dat volledig aansluit bij jou als sporter, trainer of coach. Geen standaardhandleiding, maar maatwerk.

  • Techniek, tactiek en fysiek vermogen op jouw niveau
  • Kwaliteit leveren op de momenten dat het telt
  • Één ontwikkelplan dat past bij jouw eigen GEK
De visie in de praktijk

Zo werkt het
in elke dienst.

De GEK-visie is geen theorie voor op papier. Hij bepaalt hoe elke training, elk coachingtraject en elke clubsamenwerking wordt opgebouwd.

/ 01

Training

Individuele training, groepstraining en sleeptraining. Elke sessie wordt opgebouwd rond jouw niveau en jouw ontwikkeldoelen: geen standaardoefeningen, maar oefenstof die aansluit bij waar jij nu staat.

De visie zie je terug in de opbouw: we werken aan gedrag (hoe train je?), energie (met welke intensiteit?) en kwaliteit (wat train je?). Zo wordt elke herhaling er een die telt.

Individueel Groep Sleeptraining
/ 02

Coaching

Teamcoaching, mental coaching en performance coaching. Voor wie beter wil worden in presteren, op en naast het veld. Samen brengen we in kaart waar jij of je team staat en waar de groei zit.

Hier draait het om de complete sporter: gedrag en energie krijgen net zoveel aandacht als het hockey zelf. Want wie zichzelf beter leert kennen, presteert duurzamer.

Team Mental Performance
/ 03

Clubs

Workshops voor trainers en coaches, clinics in groepsverband en advies bij technisch beleid. Zo bouwt een club aan ontwikkeling die beklijft en past bij de identiteit van de vereniging.

De GEK-visie geeft clubs een gemeenschappelijke taal: trainers, coaches en commissies kijken op dezelfde manier naar ontwikkeling en versterken elkaar daardoor.

Workshops Clinics Advies

Benieuwd wat
jouw GEK is?

Vertel waar je aan wilt werken, als sporter, trainer, coach of club. Thijmen denkt vrijblijvend mee over het traject dat past.

Plan een gesprek